যেহেতু মোবাইল ফোন এবং কম্পিউটার এখন ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়, তাই তারা উল্লেখযোগ্য চোখের চাপ সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, নিয়মিত আপনার চোখের যত্ন নেওয়া এবং লালন করা প্রয়োজন। অপরিহার্য তেল, প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান, তুলনামূলকভাবে নিরাপদ এবং কার্যকর, এবং তারা নির্ভরতা তৈরি করে না।
1. দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা:
আপনি লোবান, লেমনগ্রাস, ইমরটেল, চন্দন এবং ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি পাতলা করুন এবং চোখের চারপাশে, বা পায়ের রিফ্লেক্স জোনে বা কানের পিছনে প্রতিদিন কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
2. গ্লুকোমা (চোখের উচ্চ চাপ):
আপনি চা গাছ এবং লোবান ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ক্যারিয়ার তেল দিয়ে এগুলি পাতলা করুন এবং চোখের চারপাশে লাগান।
3. রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা:
আপনি immortelle, লোবান, এবং লবঙ্গ ব্যবহার করতে পারেন। চোখের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চোখের চারপাশে প্রতিদিন এক ড্রপ প্রয়োগ করুন।
4. শুষ্ক এবং চুলকানি চোখ:
আপনি চা গাছ এবং ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি সরাসরি অ্যারোমাথেরাপি হিসাবে প্রয়োগ করুন বা ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন, তারপরে চোখের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে প্রতিদিন দুবার চোখের চারপাশে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
5. ত্রাণ ছানি
ফর্মুলেশন 1: 8 ফোঁটা লেমনগ্রাস, 6 ফোঁটা সাইপ্রাস, 3 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস, 1 ফোঁটা লবঙ্গ এবং 1 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার মেশান। 20 মিলি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন। প্রতিদিন এক ফোঁটা চোখের চারপাশে লাগান।
সূত্র 2: আপনি লোবান, লবঙ্গ, ল্যাভেন্ডার এবং ইমরটেল ব্যবহার করতে পারেন। একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন এবং প্রতিদিন দুবার চোখের চারপাশে লাগান।
ফর্মুলেশন 3: আপনি লোবান, ল্যাভেন্ডার, জাম্বুরা এবং সাইপ্রেস ব্যবহার করতে পারেন। একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন এবং চোখের চারপাশে প্রতিদিন এক ফোঁটা লাগান।
ফর্মুলেশন 4: রোজমেরি এবং চন্দন একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে চোখের চারপাশে প্রতিদিন এক ফোঁটা লাগান।
6. অন্ধকার চোখের বৃত্ত:
আপনি রোমান ক্যামোমাইল, লোবান, ইমরটেল এবং চন্দন ব্যবহার করতে পারেন। একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন এবং প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় চোখের চারপাশে কয়েক ফোঁটা লাগান।
7. Iritis:
আপনি চা গাছ, লেবু বালাম এবং ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করতে পারেন। চোখের চারপাশে প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করুন, সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন, বা অ্যারোমাথেরাপির মাধ্যমে ব্যবহার করুন।
8. কনজেক্টিভাইটিস:
আপনি চা গাছ এবং ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন এবং চোখের চারপাশে বা পায়ের রিফ্লেক্স পয়েন্টগুলিতে প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করুন, চোখের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়ান।
9. প্রসারিত চোখ:
আপনি সাইপ্রেস, লেমনগ্রাস, ইমরটেল, পেপারমিন্ট এবং ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন এবং চোখের চারপাশে বা পায়ের রিফ্লেক্স পয়েন্টে প্রতিদিন এক ফোঁটা লাগান।
10. ঘন ঘন পলক:
আপনি লোবান, তুলসী, রোজমেরি এবং ক্লারি সেজ ব্যবহার করতে পারেন। ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন এবং প্রতিদিন একাধিকবার চোখের চারপাশে ম্যাসাজ করুন।
দ্রষ্টব্য: ক্যারিয়ার তেলের পাতলা অনুপাত হল 10ml ক্যারিয়ার তেল + 5-10 ফোঁটা একক অপরিহার্য তেল। আঙ্গুরের বীজ, জোজোবা বা ক্যামেলিয়া তেল থেকে ক্যারিয়ার তেল নির্বাচন করা যেতে পারে।
