প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে বাড়ির যত্ন থেকে শুরু করে পেশাদার চিকিত্সা পর্যন্ত বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে।
1। দৈনিক স্বাস্থ্য
বাড়িতে, আমরা আমাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে বিভিন্ন উপায়ে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, শিথিল ভিজিয়ে দেওয়ার জন্য বাথটবে কয়েক ফোঁটা ক্যামোমাইল প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন। অথবা, একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত করুন এবং মাথা ব্যথা উপশম করতে মন্দিরগুলিতে এটি প্রয়োগ করুন। আপনি লেবু ইউক্যালিপটাস তেলের মতো পোকামাকড় প্রতিরোধক তেল ব্যবহার করে আপনার নিজস্ব প্রাকৃতিক মশার প্রতিরোধক স্প্রেও তৈরি করতে পারেন, যা পরিবেশ বান্ধব এবং নিরাপদ উভয়ই।
2। ঘুম সহায়তা
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ভাল ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। অপরিহার্য তেলগুলি অনিদ্রাগুলির জন্য দুর্দান্ত পছন্দ। সূক্ষ্ম ঘ্রাণটি আপনাকে ঘুমাতে দিতে দেয়ার জন্য বিছানার আগে আপনার বালিশের দ্বারা ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে ভরা একটি ছোট কাপড়ের ব্যাগ রাখুন। বিকল্পভাবে, আপনার শয়নকক্ষটি মনোরম সুগন্ধে পূরণ করতে, একটি উষ্ণ এবং শান্তিপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে এবং আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করতে একটি সুগন্ধী ডিফিউজার ব্যবহার করুন।
3। অফিস রিফ্রেশমেন্ট
একটি ডেস্কে দীর্ঘ ঘন্টা ব্যয় করা সহজেই ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব হতে পারে। প্রয়োজনীয় তেলগুলি এখানে একটি দুর্দান্ত সহায়তা হতে পারে। মরিচ -মরিচের একটি ছোট বোতল প্রয়োজনীয় তেল সহজ রাখুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে জাগ্রত করতে আপনি যখন নিদ্রাহীন বোধ করেন তখন এটি শুকনো করুন। বিকল্পভাবে, আপনার বায়ু বিশোধককে কেবল বাতাসকে সতেজ করার জন্য আপনার এয়ার পিউরিফায়ারে কয়েক ফোঁটা বার্গামোট প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন আপনার প্রফুল্লতা এবং উত্পাদনশীলতাও বাড়িয়ে তুলুন।
